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如何快速丰胸 自然丰胸的最快方法有哪些?

更新时间:2016-11-22有效期:永久有效浏览    次 我要评论()
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快速丰胸 自然丰胸的最快方法
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 自然丰胸的最快方法椅子背扩胸操

很多上班族女性,伏案工作时间过长。我们就可以利用这伏案的时间来做几个姿势,就能达到丰胸的效果。用双手扶住椅背,连续做15个左右突出胸部的姿势。这样有利于加强胸部的韧带组织,长期以往你会看到效果的。

自然丰胸的最快方法床上蛙游

丰胸是个很隐私的事情,每天睡觉前,我们可以解掉胸罩,让胸脯自然放松,在床上做蛙泳的健胸运动。抬起头挺起上半身,双手做像蛙泳一样的划水动作,这个动作连续做20个。这里可以强健胸部的肌肉弹性。

自然丰胸的最快方法经期丰胸

月经期间是丰胸最佳的时机,从月经第一天开始到第十天,是最佳的丰胸时间。在这个时间每天对胸部进行按摩,能够刺激和帮助乳腺的发育。还可以刺激荷尔蒙分泌的维生素能够达到丰胸维持美好胸型的目的。

以上介绍的这几种自然丰胸的最快方法,最好还要结合饮食,多吃胶原蛋白高的食物。女性可以经常吃一些猪皮冻。猪皮里含有丰富的胶原质,如果怕肚皮里的肥油,可以先将猪皮用热水烫过油脂刮干净再煮成猪皮冻,这可是丰胸的美食啊!

 

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